Um die Ausbreitung übertragbarer Atemwegserkrankungen allgemein zu vermeiden, sollten Sie

• eine gute Händehygiene einhalten: Mit ungewaschenen Händen nicht das Gesicht und insbesondere die Schleimhäute berühren. Regelmäßiges gründliches Händewaschen unter fließendem Wasser mit Seife für 20 bis 30 Sekunden nicht vergessen!
• Auf Händeschütteln verzichten
• Abstand zu Erkrankten einhalten
• Auf eine Husten- und Nies-Etikette achten: Halten Sie beim Husten oder Niesen mindestens einen Meter Abstand von anderen Personen und drehen Sie sich weg.
• Niesen oder husten Sie am besten in ein Einwegtaschentuch. Verwenden Sie dies nur einmal und entsorgen es anschließend in einem Mülleimer mit Deckel. Ist kein Taschentuch griffbereit, sollten Sie sich beim Husten und Niesen die Armbeuge vor Mund und Nase halten und sich von anderen Personen abwenden. Und immer gilt: Nach dem Naseputzen, Niesen oder Husten gründlich die Hände waschen!
• regelmäßig Räume lüften
• Menschenansammlungen vermeiden
• Telefonisch den Hausarzt kontaktieren, wenn Sie Krankheitsanzeichen bei sich feststellen

Merkblatt - Verhalten beim Auftreten von Coronavirus-Infektionen

Mit Abstand der beste Weg zum Schutz!

Das Coronavirus SARS-CoV-2 wird über virushaltige Tröpfchen (größer als fünf Mikrometer) oder Aerosole (feinste luftgetragene Flüssigkeitspartikel und Tröpfchenkerne kleiner als fünf Mikrometer) übertragen. Diese werden vor allem beim Husten und Niesen versprüht, können aber auch beim Sprechen, Lachen oder Singen freigesetzt werden, noch bevor Krankheitszeichen auftreten.
Die Wahrscheinlichkeit, mit virushaltigen Tröpfchen und Aerosolen in Kontakt zu kommen, ist insbesondere im Umkreis von ein bis zwei Metern um eine mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 infizierte Person erhöht.

Durch Abstandhalten tragen Sie dazu bei, sich und andere vor Ansteckung zu schützen!

• Achten Sie im öffentlichen Raum auf einen Abstand von mindestens 1,5 Metern zu anderen Personen – beispielsweise auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder beim Spaziergang im Park.
• Wenn Sie andere Menschen begrüßen oder verabschieden, verzichten Sie auf Händeschütteln oder Umarmungen.

Quelle: www.infektionsschutz.de

Infofilm in sechs weiteren Fremdsprachen

Hygiene beachten

Das Coronavirus SARS-CoV-2 wird hauptsächlich über virushaltige Tröpfchen (größer als fünf Mikrometer) und auch durch Aerosole (feinste luftgetragene Flüssigkeitspartikel und Tröpfchenkerne kleiner als fünf Mikrometer) übertragen, wenn diese an die Schleimhäute von Nase, Mund und ggf. Augen von anderen gelangen. Vor allem beim Husten und Niesen werden Tröpfchen mit Krankheitserregern versprüht. Menschen, die mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 infiziert sind, können auch beim Sprechen, Lachen und Singen virushaltige Aerosole freisetzen. Während größere Tröpfchen schnell absinken, können Aerosole auch über längere Zeit in der Luft schweben und sich in geschlossenen, schlecht gelüfteten Räumen anreichern.

Die virushaltigen Flüssigkeitspartikel können zu einer Ansteckung führen, wenn sie von anderen eingeatmet werden. Auch wenn Atemwegssekrete einer erkrankten Person beispielsweise beim Husten und Niesen oder durch Berühren verunreinigter Gegenstände an die Hände gelangen, ist es möglich, dass Krankheitserreger weiterverbreitet werden. Eine Übertragung des Coronavirus durch verunreinigte Oberflächen ist insbesondere in der unmittelbaren Umgebung einer infizierten Person nicht auszuschließen.

Einfache Hygieneregeln tragen dazu bei, das Ansteckungsrisiko zu verringern.

• Achten Sie auf Hygiene beim Husten und Niesen: Husten oder niesen Sie in ein Taschentuch und entsorgen Sie dies anschließend in einem Mülleimer. Ist kein Taschentuch griffbereit, halten Sie nicht die Hand, sondern die Armbeuge vor Mund und Nase.
• Waschen Sie sich regelmäßig die Hände mit Seife, insbesondere wenn Sie nach Hause kommen, nach dem Naseputzen, Niesen oder Husten, vor der Zubereitung von Speisen, vor dem Essen, nach dem Toilettengang, vor und nach dem Kontakt mit Erkrankten, vor dem Anlegen und nach dem Ablegen einer Mund-Nasen-Bedeckung.
• Gründliches Händewaschen gelingt in fünf Schritten: Halten Sie die Hände unter fließendes Wasser. Seifen Sie dann die Hände rundum ein. Reiben Sie die Seife an allen Stellen sanft ein und lassen Sie sich hierfür 20 bis 30 Sekunden Zeit. Spülen Sie die Hände anschließend ab. Trocknen Sie die Hände sorgfältig.
• Vermeiden Sie es, mit den Händen Mund, Nase oder Augen zu berühren. Denn die Hände können Krankheitserreger übertragen, die nach Kontakt mit Oberflächen und Gegenständen daran haften können.
• Lüften Sie geschlossene Räume mehrmals täglich für einige Minuten. Am besten geeignet ist Querlüften (Durchzug) mit weit geöffneten Fenstern. Aber auch ein kürzeres Öffnen eines Fensters zwischendurch trägt zu einem gesunden Innenraumklima bei.
• Achten Sie auf eine gute Haushaltshygiene. Verwenden Sie hierfür haushaltsübliche tensidhaltige Wasch- und Reinigungsmittel. Der routinemäßige Einsatz von Desinfektionsmitteln wird auch während der aktuellen Corona-Pandemie weder für den Privathaushalt noch in öffentlichen Bereichen empfohlen. Für das medizinische Umfeld und bei der häuslichen Betreuung einer an COVID-19 erkrankten Person gelten jedoch besondere Hygienestandards.

Quelle: www.infektionsschutz.de

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Hygiene im Kranheitsfall

Mund-Nasen-Schutz

Mund-Nasenschutz © www.freepik.com

Das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung im öffentlichen Leben ist ein wichtiger Baustein, um die Verbreitung des Coronavirus SARS-CoV-2 einzudämmen.
Das Coronavirus SARS-CoV-2 wird über Tröpfchen (größer als fünf Mikrometer) oder auch Aerosole (feinste luftgetragene Flüssigkeitspartikel und Tröpfchenkerne kleiner als fünf Mikrometer) verbreitet. Diese werden von infizierten Personen beim Husten und Niesen versprüht oder beim Sprechen freigesetzt, auch schon bevor Krankheitszeichen vorliegen. Mund-Nasen-Bedeckungen (Alltagsmasken) können als mechanische Barriere dazu beitragen, die Verbreitung durch virushaltige Tröpfchen zu reduzieren. Daher sind Mund-Nasen-Bedeckungen eine wichtige Ergänzung zu den Abstands- und Hygieneregeln. Dabei kann das Tragen von Alltagsmasken im öffentlichen Raum vor allem dann wirksam werden, wenn sich möglichst viele Menschen daran beteiligen.

Das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung wird insbesondere in Situationen empfohlen, in denen mehrere Menschen im öffentlichen Raum für längere Zeit zusammentreffen oder die Abstandsregeln nicht zuverlässig einhalten können.

• Tragen Sie eine Mund-Nasen-Bedeckung, wenn Sie im öffentlichen Raum den Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen nicht sicher einhalten können. Das gilt in der Freizeit ebenso wie am Arbeitsplatz. Besonders wichtig ist dies in geschlossenen Räumen.
• In bestimmten öffentlichen Bereichen, wie im öffentlichen Nahverkehr, Schule und beim Einkaufen, ist eine Mund-Nasen-Bedeckung Pflicht. Ebenso gilt eine Maskenpflicht auf den Begegnungs- und Verkehrsflächen der Arbeitsstätte, insbesondere in Fahrstühlen, Fluren, Kantinen und Eingängen. Gleiches gilt für den Arbeitsplatz, soweit der Mindestabstand von 1,5 m nicht zuverlässig eingehalten werden kann. Ab Montag, 18. Januar 2021 müssen im Einzelhandel und im Öffentlichen Personennahverkehr FFP2-Masken getragen werden.
  
• Bitte befolgen Sie auch die Regelungen einzelner Einrichtungen und Betriebe, wie beispielsweise von Arztpraxen oder Friseurgeschäften.
• Vor Groß- und Einzelhandelsgeschäften und auf den zu ihnen gehörenden Parkplätzen gilt Maskenpflicht.
• Ebenso ist an allen Orten mit Publikumsverkehr in den Innenstädten sowie auch an Örtlichkeiten der Öffentlichkeit unter freiem Himmel, an denen sich Menschen entweder auf engem Raum oder nicht nur vorübergehend aufhalten (die Festlegung der Orte und der zeitlichen Beschränkung erfolgt durch die örtlich zuständigen Behörden) ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen.
• Alltagsmasken helfen, größere Mengen an Tröpfchen und Schwebteilchen (Aerosole) zurückzuhalten, wenn man atmet, spricht, hustet oder niest. Mit einer richtig sitzenden Alltagsmaske kommen nur wenige davon in die Umgebung. Besonders größere Tröpfchen werden gut aufgehalten. Wenn jeder mitmacht und eine Alltagsmaske trägt (Fremdschutz), verringern wir alle zusammen die mögliche Menge an Corona-Viren in der Luft: Eine Ansteckung wird unwahrscheinlicher – weil alle sich gegenseitig schützen. Macht mit, bleibt gesund!

Alltagsmasken ergänzen die anderen Schutzmaßnahmen der AHA-Formel: Also am besten Abstand halten, Hygiene, Lüften und Alltagsmaske nutzen, wo immer es „eng“ werden könnte. AHA gibt größtmögliche Sicherheit im Alltag für alle – für Sie, für Dich, für Freunde, Kollegen und Familie.

Quelle: www.infektionsschutz.de

Hier finden Sie alle Regelungen zum Thema Mund-Nasen-Schutz

Informationen des Robert Koch-Institutes zum Mund-Nasen-Schutz

Informationen des Bundesinstitutes für Arzneimittel und Medizinprodukte

Merkblatt zur Mund-Nasen-Bedeckung

YouTube: Wissenswertes rund um die Alltagsmaske - BZgA

YouTube: Mund und Nase bedecken: Welche Möglichkeiten gibt es und wie schützen diese? - BZgA

YouTube: zwei kindgerechte Videos aus dem Umfeld der "Maus" informieren über “Wie trägt man einen Mund-Nasen-Schutz?“ und "Mund- und Nasenschutz enfach selber machen".

Stand: 01.Dezember 2020

Coronavirus – informieren Sie sich in mehreren Sprachen

Informationen zu Regeln und Verhaltensweisen zum Thema Corona in verschiedenen Sprachen

Info-Plakat in 17 Sprachen ,,Corona-positiv - Was dann?“

Informationen über das Coronavirus SARS-CoV-2 zum Hören

Verhaltensregeln und -empfehlungen zum Schutz vor dem Coronavirus, Informationen zur häuslichen Quarantäne, Tragen von Mund-Nasen-Bedeckungen

Audioinhalte anzeigen

Informationen über das Coronavirus SARS-CoV-2 in Gebärdensprache

• Verhaltensregeln und -empfehlungen zum Schutz vor dem Coronavirus: Privates Umfeld und Familienleben,
• Verhaltensregeln und -empfehlungen zum Schutz vor dem Coronavirus: Berufliches Umfeld,
• Verhaltensregeln und -empfehlungen zum Schutz vor dem Coronavirus: Verkehrsmittel und Reisen,
• Verhaltensregeln und -empfehlungen zum Schutz vor dem Coronavirus: Öffentliches Leben,
• Alltagsmaske: Wissenswertes rund um die Mund-Nasen-Bedeckung,
• Zum Schutz vor dem Coronavirus: Warum Abstand halten so wichtig ist

Gebärdensprach-Filme

Informationen über das Coronavirus SATS-CoV-2 in leichter Sprache

• Was ist Corona-Virus?
• Verhaltensregeln Corona-Virus
• Krankheitszeichen Corona-Virus

Hier gibt es Infos in Leichter Sprache über die Internet-Seite www.infektionsschutz.de