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Zeit zum Durchatmen

11.10.2019 bis 13.10.2019
18:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Evang. Bildungszentrum Hesselberg
Gerolfingen
€ 207.00 inkl. Seminargebühr, Übernachtung und Verpflegung

Evangelisches Bildungszentrum Hesselberg

Hesselbergstraße 26
91726  Gerolfingen
Telefon:  09854/10-70
Fax:  09854/10-50
Internet:  www.ebz-hesselberg.de
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Weitere Informationen zur Veranstaltung:

€ 207.00 inkl. Seminargebühr, Übernachtung und Verpflegung

So entdecken Sie, wie der Atem Kraftquelle werden kann, Stress und (Ver)Spannungen sich lösen, Sie innere Ruhe finden und neue Lebendigkeit entwickeln. Dehn- und Bewegungsübungen (im Sitzen und Stehen) aus der Arbeit mit dem Erfahrbaren Atem nach Middendorf helfen, den Atem bewusster wahrzunehmen, ihn zu vertiefen und zu beleben. Den eigenen Atem-Rhythmus zu finden, erfrischt Körper, Geist und Seele. Die Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren und stärken Widerstandskraft, schenken Ruhe und Gelassenheit, beflügeln Kreativität und Spiritualität. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit. Leitung: Susanne Schrage, Atemtherapeutin (Middendorf) und Stimmpädagogin Ansprechpartnerin: Christa Müller

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